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Par Diab Bruxelles dans Accueil le 18 Octobre 2023 à 17:06...mettrez plus lourd, ces composantes en auront aussi pour leur grade. 2 - Faut-il ralentir la phase négative des mouvements ? Il faut tout d’abord distinguer le niveau de la personne pour donner un conseil d’ordre général. Beaucoup de débutants veulent faire comme les confirmés et...