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  • On entend couramment dire qu'il faut boire 1,5 litre d'eau par jour, soit environ huit  verres  de 200 ml, et ce même si on n'a pas vraiment soif. Ce constat part du principe que nous éliminons environ deux litres d'eau par jour, par les  urines , la transpiration et la respiration. En tenant...

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  • Boire au moins 1,5 litre d'eau par jour (ou "huit verres", comme cela est souvent recommandé outre-Atlantique) est-il indispensable à l'homme pour rester en bonne santé ? Comme le soulignait en 2002 le docteur Heinz Valtin  dans un article remarqué , et publié dans une grande revue de...

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