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Par Diab Bruxelles dans Accueil le 11 Novembre 2023 à 18:21On entend couramment dire qu'il faut boire 1,5 litre d'eau par jour, soit environ huit verres de 200 ml, et ce même si on n'a pas vraiment soif. Ce constat part du principe que nous éliminons environ deux litres d'eau par jour, par les urines , la transpiration et la respiration. En tenant...
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Par Diab Bruxelles dans Accueil le 27 Juin 2014 à 23:34Boire au moins 1,5 litre d'eau par jour (ou "huit verres", comme cela est souvent recommandé outre-Atlantique) est-il indispensable à l'homme pour rester en bonne santé ? Comme le soulignait en 2002 le docteur Heinz Valtin dans un article remarqué , et publié dans une grande revue de...