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Chips

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Par Diab Bruxelles

Combien de calories dans les chips ? Tout le monde sait que les chips sont bourrées de calories et qu'elles ne font pas partie des aliments qui font maigrir, avec près de 570 kcal pour 100g ! Les chips ne sont pas diététiques et riches en gras, en lipides...

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Le saumon, deux fois plus gras que la pizza

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Par Diab Bruxelles

Mû par votre mauvaise conscience ou votre envie de faire au mieux pour votre santé et votre ligne, vous avez tendance à opter pour ce poisson plutôt que pour une bonne vieille margarita. Peut-être à tort selon les diététiciens. saumon vs pizza © Thonkstock...

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L'assiette minceur : maigrir sans se priver de fromage

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Par Diab Bruxelles

Maigrir en mangeant du fromage ? Parfaitement ! Marie Claire vous conseille pour remplir votre assiette au mieux ! Il est possible de maigrir en mangeant du fromage à condition de l’avaler au bon moment et à la juste dose, en respectant les besoins de...

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Saumon : bon ou mauvais pour la santé ?

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Par Diab Bruxelles

Le saumon, un habitué des assiettes Aujourd’hui, le saumon n’est plus jalousé par les classes moyennes. En papillote, fumé, cuit aux trois épices ou cru en sushi, on le retrouve partout. Comme il semble loin le temps où il était réservé aux tables de...

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