petits

Velouté de pissenlits aux navets

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Par Diab Bruxelles

Un velouté gorgé de vitamines grâce au pissenlit, cette "mauvaise herbe" et ses vertus reminéralisantes. Ingrédients Pour 4 personnes 600 g de pissenlits 2 petits navets 1 bouquet garni (3 queues de persil, 2 brins de thym et 1 petite feuille de laurier)...

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Frittata Macaroni

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Par Diab Bruxelles

PRODUIT: 1 Poêle (4 Portions) PRÉPARATION: 20 mins CUISSON: 20 mins PRÊT DANS: 40 mins INGRÉDIENTS 180g Macaroni secs - soit 125g de glucides ( si déjà cuits compter 600g) 20cl crème fraiche allégée 1 petite Courgette 100g Petits pois 1 oignon Ciboulette...

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