mins

Bucatini Carbonara aux poireaux

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Par Diab Bruxelles

RECETTE DE BUCATINI CARBONARA AUX POIREAUX PRODUIT: 4 assiettes (4 Portions) PRÉPARATION: 20 mins CUISSON: 8 mins PRÊT DANS: 28 mins Les Buccatini apportent entre 30 et 35g de glucides (féculents) par part INGRÉDIENTS 200g Bucatini ... Barilla - soit...

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Frittata Macaroni

frittata, macaron, mins, pates, petits

Par Diab Bruxelles

PRODUIT: 1 Poêle (4 Portions) PRÉPARATION: 20 mins CUISSON: 20 mins PRÊT DANS: 40 mins INGRÉDIENTS 180g Macaroni secs - soit 125g de glucides ( si déjà cuits compter 600g) 20cl crème fraiche allégée 1 petite Courgette 100g Petits pois 1 oignon Ciboulette...

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Compotée de Poires aux Amandes et Vanille

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Par Diab Bruxelles

Testé et approuvé par ma petite fille DID de 11 ans – 20g de glucides et ça tombe bien car c’est ce qu’il lui faut en dessert.Cette recette à base de poires, de vanille et d’amande est préparée comme une compote…Mais sans sucre ajouté. et bien entendu...

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