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Trucs et astuces pour transformer une salade en un repas complet

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Par Diab Bruxelles

La base d'une salade, c'est de la verdure. Si souvent il s'agit de salade verte, type iceberg, ce n'est souvent pas la plus nourrissante. Pour renforcer un certain sentiment de satiété, il est donc recommandé de varier les plaisirs en adaptant l'élément...

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De l'embonpoint ? C'est la faute de vos amis

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Par Diab Bruxelles

Des chercheurs australiens sont arrivés à la conclusion que nous imitons ceux qui nous entourent lorsqu'il s'agit d'habitudes alimentaires. Notre entourage influencerait nos menus même lorsque nous sommes seuls. Des chercheurs de l'Université de New South...

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10 astuces simples pour maigrir sans régime

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Par Diab Bruxelles

Qui veut maigrir ne doit surtout pas faire régime. Pour un effet durable, il est bien plus efficace de combiner des astuces simples et facilement réalisables. Nous sous-estimons tous la quantité de nourriture que l'on ingurgite © Thinkstock 1) La nourriture...

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Causes des hypoglycémies : Diabète de type 2

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Par Diab Bruxelles

DiabSurf, le diabète sur l'Internet > DiabSurf Light Causes des hypoglycémies : Diabète de type 2 1) Alimentation - Collation ou repas repas ayant comporté peu de glucides et/ou pas assez d'aliments non glucidiques (les aliments non glucidiques, notamment...

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