lipides

Cholestérol : le vrai/faux des aliments à consommer

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Par Diab Bruxelles

Le poisson est un allié anti-cholestérol… VRAI - Les bienfaits anti-cholestérol du poisson étant reconnus, les nutritionnistes conseillent d’en consommer 2 à 3 fois par semaine.Riche en Omégas-3, le poisson, et surtout les poissons gras, protège des maladies...

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Des lipides en plus à ne pas augmenter

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Par Diab Bruxelles

Des lipides en plus à ne pas augmenter Oui, il y a des matières grasses dans la panure des produits industriels. Parce qu’elle est toujours précuite et qu’elle contient déjà de l’huile. Ex : les 4 escalopes de poulet panure fine et croustillante de Picard....

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