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Les bactéries présentes dans les fruits et légumes peuvent coloniser l'intestin humain et contribuer de manière positive à la diversité du microbiote intestinal. Des chercheurs viennent d'en apporter la preuve pour la première fois, dans une méta-étude...
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7 - Comment s’échauffer avec des élastiques ? Bastien, membre du forum, vous fait partager sa manière de s’échauffer avec des élastiques. Un grand merci à lui. Tout d’abord le haut du corps : Le bas du corps : 8 - Où en acheter ? Les élastiques sont disponibles...
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Les bandes élastiques gagnent de plus en plus en popularité. Il n’y a qu’à voir les derniers ouvrages de Michael Gundill, Frédéric Delavier ou de Christophe Carrio pour s’apercevoir que ces accessoires prennent une place grandissante dans l’entraînement....
Lire la suiteGASPACHO Le gaspacho peut accompagner vos apéros ou vos entrées pour un été léger et frais. Vous pouvez aussi penser aux plateaux de crudités (carottes, radis, céleri, chou-fleur, concombre, poivron, tomate, …) accompagnés de différentes dips (guacamole,...
Lire la suitea prise de sang est une procédure courante qui permet de diagnostiquer diverses maladies et affections. L’analyse sanguine permettra aussi de suivre les effets d’un traitement ou encore de vérifier les fonctions de certains organes. Pour obtenir des résultats...
Lire la suiteHématologie Qu’est-ce que l’hématologie ? L’hématologie est la spécialité médicale s’intéressant aux éléments constituant le sang (globules rouges et blancs, plaquettes sanguines…), la lymphe et les organes les sécrétant (moelle osseuse, rate, amygdales)...
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