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INGRÉDIENTS (4 personnes) 300 g de spaghetti à base de farine complète 1 ravier (220 g) de tomates séchées à l’huile 2 sachets de chou frisé (750g) 60 g de parmesan râpé 1 avocat 4 cuillères à soupe de lait concentré 1/2 écrémé le jus de 1/2 citron vert...
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C’est une histoire de boucle. A l’origine, des producteurs de fruits et de légumes du Westland, dans l’ouest des Pays-Bas. Ils se sont réunis il y a quelques années pour trouver une alternative écologique à leurs emballages, tout en réfléchissant à une...
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La roquette à la saveur délicatement piquante et poivrée est adoucie par le goût légèrement sucré des tomates cerise. Faiblement calorique, 100 g de roquette apportent autant de calcium qu’un yaourt. Préparation : 5 minutes Cuisson : Pas de cuisson Ingrédients...
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