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  • ...tasse (200 ml) de lait 1/2 écrémé 5 càs (50 g) de margarine liquide 50 g d'emmenthal râpé 150 g de farine 25 g de tomates séchées 1 càc d'origan séché 1 sachet (10 g) de poudre à lever Sel et poivre  TECHNIQUE DE PRÉPARATION Laver la courgette, la râper puis l'éponger Découper les...

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  • ...véritable coup faim pour les diabétiques et ceux qui font attention à leur ligne, pas de sucre ajouté, pas de farine. C’est diététique ? RECETTE DE CROISSANTS DE LUNE SANS FARINE AUX AMANDES ET PIGNONS PRODUIT:   1 fournée (15/20 Portions) PRÉPARATION:     35 mins CUISSON:     15...

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  • ....Celui ci a une pâte plus moelleuse : j'adore !!  Pour 8 personnes : la pâte : 200 g de farine 100 g de farine à poudre levante ( ou 300 g de farine au total et 1 sachet de levure chimique ) 1 c à soupe de sucre  (Tagatose) 250 g de beurre demi sel ( et oui, c'est la Bretagne !!...

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  • La plupart des diabétiques s’accordent des petits écarts pour les fêtes de fin d’année… Mais si on peut alléger les plats, c’est mieux, même si c’est minime. Incontournables en accompagnement des rôtis, ces pommes dauphine vous feront craquer !

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  • ...plat est une recette italienne complète et rapide à préparer. L’escalope milanaise contient de la farine et de la chapelure qu’il convient de comptabiliser dans la part des glucides en plus de la présence de pâtes dans la recette. Préparation : 15 minutes Cuisson : 15 minutes...

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