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Par Diab Bruxelles dans Accueil le 17 Novembre 2015 à 18:00La méditation de pleine conscience est plus efficace qu’un placebo pour réduire la douleur. Des IRM ont montré qu’elle active des zones du cerveau impliquées dans le contrôle de la douleur et qu’elle agit différemment qu’un placebo.
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Par Diab Bruxelles dans Accueil le 1 Juin 2015 à 19:39...ujourd'hui, face au stress ambiant et à la pression du quotidien, on brandit souvent comme solution ultime la pleine conscience ou encore la méditation. L'écrivaine Paulien Derwort va à contre courant et estime au contraire que verser un torrent de larmes ou jeter la vaisselle est bien plus...