• L'Association belge des directeurs d'hôpitaux (ABDH) souhaite pouvoir construire des bâtiments en financement propre. Dans un communiqué diffusé lundi, l'association regrette le déclin des investissements publics. Elle n'exclut pas de voir augmenter le prix des admissions pour les patients.

    Hôpitaux : "Le prix pour le patient pourrait augmenter" 

    Le docteur William Van Langegem avec un patient 

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  • Même si on sait que la routine matinale est importante pour arriver en forme au travail, on est nombreux à la négliger. Selon le magazine américain Time, bien commencer sa journée peut pourtant booster la productivité. Aussi énumère-t-il 5 erreurs à éviter lors de sa routine matinale.

    Cinq erreurs à éviter lors de sa routine matinale 

     

     

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  • Brillante, d’une belle couleur orangée, ferme, sans craquelure ni tache, voilà les signes de fraîcheur d’une carotte en bonne santé ! Présentées en botte, leurs feuilles doivent être bien vertes et surtout pas défraîchies. Sinon, passez votre chemin ! Les carottes dites « de garde » (ou « de conservation ») se conservent 8 à 10 jours dans le bac à légumes du réfrigérateur ou dans une cave. Plus fragiles, les carottes primeurs doivent être consommées dans les 3 jours suivant leur achat. Pensez à ôter leurs fanes avant de les entreposer au réfrigérateur. 

     

    Une fois pelée, la carotte se plaît de l’entrée au dessert, crue ou cuite. Râpée, on l’aime en salade, mêlée à du chou blanc, de la mâche ou des noisettes. Cuite, elle se plaît en velouté, en gratin, en purée, braisée avec des aromates, ou rapidement sautée au wok avec gingembre et sauce soja. Essayez-la aussi au dessert, intégrée à un cake ou une tarte au potiron. De quoi avoir bonne mine toute l’année !

    Atouts nutritionnels  Comme la plupart des légumes racines, l’apport énergétique de la carotte est modéré (33 kcal/100g). L’un de ses principaux atouts reste son exceptionnelle richesse en carotène dont les propriétés antioxydantes agissent comme une véritable barrière contre les radicaux libres. À noter que plus la carotte est colorée, plus elle contient de carotène. À l’image de l’ensemble des fruits et légumes, elle joue un rôle bénéfique dans la prévention des maladies cardio-vasculaires et de certains cancers. La carotte apporte également des vitamines du groupe B, de la vitamine K et un peu de vitamine C, ainsi que des quantités intéressantes de sels minéraux dont du potassium, du calcium, du magnésium et du fer. Riche en fibres composées en majorité de pectine et de cellulose et bien tolérées, elle régule en douceur le transit intestinal. Pour limiter les pertes en vitamines, il est préférable de gratter les carottes sous l’eau fraîche plutôt que les éplucher, les vitamines se logeant en grande partie sous la peau. De même, mieux vaut ne pas les laisser tremper. Dans la mesure du possible, essayez de les manger plutôt crues ou peu cuites, certains nutriments étant en partie détruits à la cuisson.

     

    Salade de carottes cuites, houmous



    Pour 4 personnes
    Préparation : 15 min
    Cuisson : 20 min
    Repos : 1 heure

    Ingrédients :
    12 carottes nouvelles
    Le jus de 2 oranges


    2 cuill. à soupe d’huile d’olive
    1 demi cuill. à café de graines de coriandre
    2 pincées de cumin
    Quelques pluches de coriandre fraîche
    80 gr de cœur d’artichauts
    20 gr d’olives vertes coupées
    sel, poivre    


    Préparation
    Préparer la cuisson des carottes : presser les oranges et recueillir le jus dans un bol. Saler, poivrer puis ajouter l’huile d’olive.
    Peler et laver les carottes puis les couper en rondelles et les cuire  avec le jus d’orange, l’huile d’olive et toutes les épices jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Égoutter les carottes dans un saladier pour les refroidir.

     

    Récupérer le jus de cuisson et mettre à réduire de ½  et verser sur les carottes cuites.
    Couper la coriandre finement et les artichauts en morceaux ; ajouter au mélange.

    Laisser mariner environ 1 heure au réfrigérateur.
    Servir avec du houmous frais.

     

    Frank Fol, Le Chef des Légumes® - Architecte Culinaire.
    Depuis maintenant plus de 25 ans, Frank Fol, le Chef des Légumes, est actif dans le domaine des fruits et légumes. En tant que pionnier culinaire, il sait mieux que quiconque comment le goût peut convaincre dans un style de vie équilibrée. Il accompagne EXKi, qui s’est laissé séduire par sa philosophie « Pensez Légumes ! Pensez Fruits ! », en tant que chef consultant depuis maintenant 14 ans. Le Chef des Légumes est né amoureux des fruits et légumes. Les odeurs, les goûts, les couleurs ; uniques, véritables et animés. Mais les légumes sont aussi la pierre angulaire d’une alimentation saine et équilibrée. Les légumes ont le droit d’endosser le rôle de « super star », pas seulement pour la cuisine, mais aussi pour leur aspect sain. Pensez Légumes ! Pensez Fruits !® est la plateforme internationale du Chef des Légumes®.

    Le Chef des Légumes a précisé cette vision dans sa philosophie et a prêché la bonne parole à travers l’Europe et même le monde. Son dernier accomplissement est la sortie du Gault&Millau Vert !

    Restez au courant des dernières informations ou regardez comment particip  http://www.pensezlegumes-pensezfruits.info/
    http://www.psychologies.be/fr/_/slowlife/recettes/la-carotte-un-l%C3%A9gume-de-caract%C3%A8re-r1872
     
     
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  • (illustration)

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  • Les nouveaux résilients (6/7) : le sourcier indien

    Humidifier les racines grâce à de simples bouteilles d'eau plantées dans le sol. C'est le système inédit et peu coûteux développé pour contrer les sécheresses par Gopal Komandur et l'ONG Centre for Environment Concerns.

     

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  • Les nouveaux résilients (5/7) : le marchand de carbone

    En République démocratique du Congo, Olivier Mushiete Nkole s'est lancé dans un vaste programme d'agroforesterie. Et pour financer les investissements initiaux nécessaires, il a fait appel au marché carbone.

     

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  • Les nouveaux résilients (4/7) : la militante antibrûlis

    Au Cameroun, l'agriculture sur brûlis fait des ravages et accélère la déforestation. Dans un village du bassin du Congo, des jeunes gens apprennent aux paysans à planter des vergers écologiques et à diversifier leurs revenus.

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  • Les nouveaux résilients (3/7) : le VRP du hanza mal-aimé

    Au Niger, on dénigre certaines plantes autochtones. Or, elles sont parfois les plus aptes à résister aux épisodes de sécheresse. Josef Garvi s’est donné pour mission de redorer leur réputation.

     

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  • Qu'est-ce que le cancer de la thyroïde ?

    femme

    La thyroïde est une glande située à la base du cou, sous la pomme d’Adam. Elle est constituée de deux lobes, de part et d’autre du larynx. Les hormones thyroïdiennes jouent un rôle important, notamment dans le maintien de la température corporelle, le rythme cardiaque et la croissance osseuse.

    On parle de cancer de la thyroïde lorsque des cellules cancéreuses apparaissent dans la glande thyroïde et forment une tumeur maligne. Selon le type de cellules concernées, il existe plusieurs formes de cancer de la thyroïde, de gravité variable. Environ 90 % des cancers de la thyroïde se présentent sous la forme d’un nodule.

    Aujourd’hui, en France, le taux de survie cinq ans après le diagnostic d’un cancer de la thyroïde (dans ses formes les plus courantes) est de 94 %.

    Le cancer de la thyroïde est-il une maladie fréquente ?

    En France, environ 4.000 nouveaux cas de cancer de la thyroïde sont diagnostiqués chaque année, dont 75 % chez des femmes. L’âge moyen au moment du diagnostic est de 50 ans.

    En France, entre 1995 et 2005, le nombre de cas de cancer de la thyroïde diagnostiqué chaque année (rapporté au nombre d’habitants) a augmenté de 83 % chez les hommes et de 81 % chez les femmes, probablement en lien avec la découverte de meilleurs moyens de diagnostic.

    Qui est à risque de cancer de la thyroïde ?

    Certains facteurs de risque de cancer de la thyroïde ont été identifiés :

    • l’exposition de la thyroïde à des radiations ionisantes, en particulier pendant l’enfance (radiothérapie anticancéreuse de la tête et du cou, exposition à des substances radioactives, etc.) ;
    • la présence d’une autre maladie de la thyroïde comme un goitre ou un nodule, lorsque cette maladie n’est pas prise en charge médicalement ;
    • une prédisposition familiale.

    Peut-on dépister le cancer de la thyroïde ?

    Il n’existe pas de dépistage systématique du cancer de la thyroïde. Dans 25 % des cas, le diagnostic est fait de façon fortuite, à l’occasion du suivi d’une autre maladie de la thyroïde. Les autres circonstances qui peuvent amener à un dépistage sont la présence palpable d’un nodule dans la thyroïde ou de ganglions enflés dans le cou, ou une modification de la voix.

    Quels sont les symptômes du cancer de la thyroïde ?

    Pendant les premiers mois de la maladie, le cancer de la thyroïde passe inaperçu. Lorsqu’il est à un stade plus avancé, le cancer de la thyroïde peut provoquer un nodule palpable ou visible à la base du cou. Néanmoins, 95 % des nodules de la thyroïde ne sont pas des cancers. D’autres symptômes peuvent évoquer un cancer de la thyroïde :

    • l’apparition d’une voix rauque ;
    • des difficultés pour avaler ou pour respirer ;
    • des douleurs dans le cou ou la gorge ;
    • des ganglions lymphatiques gonflés à la base du cou.

    Le diagnostic du cancer de la thyroïde

    Le diagnostic des cancers de la thyroïde se fait généralement soit à la suite de la découverte d’un ou de plusieurs nodules thyroïdiens (qui peuvent être décelés par une palpation du cou), soit lors d’un examen pour une autre maladie de la thyroïde. Lorsque le médecin suspecte la présence d’un cancer de la thyroïde, divers examens peuvent être pratiqués pour confirmer le diagnostic :

    • une échographie du cou et de la thyroïde ;
    • une prise de sang pour doser les hormones thyroïdiennes (T3 et T4) et la thyréostimuline (TSH, l’hormone sécrétée par le cerveau qui contrôle l’activité de la thyroïde) ;
    • un prélèvement, à l’aide d’une aiguille extrafine, de cellules de la thyroïde pour examen au microscope (cytoponction) ;
    • parfois, une scintigraphie, une sorte de radiographie effectuée après avoir administré de l’iode radioactif qui marque les cellules de la thyroïde.

    Lors d’une suspicion de cancer médullaire de la thyroïde, d’autres examens complémentaires peuvent être pratiqués : scanner (tomodensitométrie) pour repérer d’éventuels autres cancers, examens génétiques pour dépister une forme héréditaire ou mesure d’une protéine sécrétée par les cellules cancéreuses, l’antigène carcino-embryonnaire (ACE).

    Les traitements du cancer de la thyroïde

    Le traitement du cancer de la thyroïde fait appel à la chirurgie pour enlever tout ou partie de la thyroïde (thyroïdectomie totale ou partielle) et à l’administration d’iode 131 (irathérapie), une forme de radiothérapie agissant par voie interne directement sur les cellules de la thyroïde. Rarement, un traitement par radiothérapie externe est également administré. Des thérapies ciblées (destinées à freiner la prolifération des cellules cancéreuses) sont à l’étude dans des essais cliniques.

    L’ablation de la totalité de la thyroïde impose au patient de prendre des hormones thyroïdiennes (le plus souvent seulement la T4) toute sa vie. Pour trouver le dosage correct en T4, des prises de sang sont régulièrement effectuées pour doser les hormones thyroïdiennes et la TSH.

    http://www.pourquoidocteur.fr/Cancer-de-la-thyroide-894.html
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  • Le maïs est-il économe en eau (à Sivens et ailleurs) ?

    Dénoncée par les opposants au barrage du Tarn, la céréale est ardemment défendue par l'industrie agroalimentaire. Et si la plante n'avait tout simplement rien à faire en France ?

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  • Pourquoi éternue-t-on lorsqu'on regarde le soleil ? Pourquoi 10% de la population est-elle gauchère ? Même les scientifiques n'ont pas de véritables réponses à ces dix mystères du corps humain.

     

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  • L'Union des Agricultrices wallonnes (UAW) a plaidé vendredi à Gembloux pour la limitation des pertes agricoles et du gaspillage alimentaire tout le long de la chaîne de production, thème de l'assemblée annuelle en référence à l'année européenne 2014. Quelque 280 personnes étaient présentes.

     

    Les agricultrices wallonnes en campagne contre le gaspillage alimentaire 

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  • Pourquoi je ne maigris pas ?

    07 mars 2015 - Auteur : Plusonline.nl

    En ce début d'année, vous avez peut-être pris la bonne résolution de vous délestez de quelques kilos superflus. Vous avez donc entamé les formalités d’amaigrissement, mais quoique vous fassiez, vous ne parvenez pas à vous en défaire. C’est peut-être en raison d’un trop peu de quelque chose !

    VOUS MANGEZ TROP PEU

    Si vous commencez soudainement à manger moins, votre corps va réagir en se mettant en situation de réserve. Vous allez perdre du poids à court terme, mais votre corps économisera l’énergie disponible. Vous compenserez en mangeant de nouveau et les kilos perdus seront de retour. C’est l’effet yoyo garanti ! Le risque que vous pesiez plus qu’au début de votre régime est bien réel. Finalement, perdre du poids, c’est continuer à manger, mais de manière saine et intelligente.

    VOUS BUVEZ TROP PEU

    On imagine parfois qu’en buvant des litres d’eau quotidiennement, on fera fondre les kilos plus rapidement. Balivernes ! Vous devez évidemment boire suffisamment, mais certaines personnes confondent le sentiment de faim avec la soif. En buvant suffisamment, vous aurez l’impression d’être bien rempli et vous vous jetterez moins vite sur un snack ou un en-cas trop caloriques. Il va sans dire que les boissons à privilégier sont l’eau et le thé. Evitons les limonades, le vin ou la bière.

    VOUS DORMEZ TROP PEU

    Diverses études scientifiques l’ont prouvé : un manque de sommeil et des nuits agitées contribuent à une prise de poids. Ne pas dormir assez perturbe les hormones impliquées dans le métabolisme. Conséquence : vous céderez plus facilement à la tentation en cours de journée !

    VOUS ASSIMILEZ TROP PEU DE GRAISSES

    Les personnes qui commencent un régime bannissent automatiquement les graisses de leur assiette. Pourtant, exclure les graisses ne fait pas partie d’un régime sain. Le corps a besoin de bonnes graisses pour pouvoir fabriquer certaines vitamines et hormones. En revanche, évitez les graisses saturées – les mauvaises – que l’on trouve par exemple dans les petits gâteaux. Jetez-vous sans modération sur les graisses insaturées contenues dans le poisson, les noix, les avocats. Elles vous aideront en outre à vous maintenir en forme.

    VOUS BOUGEZ … TROP PEU

    Plus vous bougez, mieux c’est ! On le sait : faire du sport quotidiennement facilite la perte de poids. Marcher une demi-heure par jour, c’est déjà très bien ! Si le sport est une première pour vous, vous vous sentirez sans doute un peu pesant à vos débuts. La masse musculaire est en effet plus lourde que la graisse. Ne vous focalisez donc pas trop sur votre balance et votre poids, mais mesurez votre tour de taille et votre périmètre abdominal. Il est possible que celui-ci diminue alors que votre poids restera identique voire plus élevé.

     

    http://plusmagazine.levif.be/fr/011-11374-Pourquoi-je-ne-maigris-pas.html

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  • La Journée internationale de la femme : le 8 mars 2015

    Photo: ONU Femmes/Fernando Bocanegra

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    Franchissons le pas En 2015, la Journée internationale de la femme, célébrée chaque année le 8 mars, mettra l’accent sur la Déclaration et le Programme d’action de Beijing, une feuille de route historique signée par 189 gouvernements il y a 20 ans qui établit le programme d’action pour la réalisation des droits des femmes. Bien que des progrès considérables aient été accomplis depuis, beaucoup de graves lacunes subsistent.

     

    Dans le cadre de cette célébration, il est approprié d’évoquer l’acquis des femmes, d’avoir conscience des défis qui restent à affronter et de porter une plus grande attention aux droits des femmes et à l’égalité entre les sexes, afin que tous soient mobilisés et apportent leur contribution.

    Le Programme d’action de Beijing est axé sur 12 domaines critiques, et il comporte une vision d’un monde où chaque femme et chaque fille peuvent exercice leurs choix.

    Par exemple, elles doivent pouvoir participer à la vie politique, acquérir une éducation, bénéficier de revenus, et vivre dans des sociétés exemptes de violence et de discrimination.

    À cette fin, le thème de la Journée internationale de la Femme cette année-ci sera l’appel vibrant lancé par ONU Femmes dans le cadre de sa campagne Beijing+20 : « Autonomisation des femmes – Autonomisation de l’humanité : Imaginez ! » Joignez-vous aux gouvernements et aux militantes et militants à travers le monde pour commémorer la conférence d’avant-garde de 1995, pour célébrer les nombreux résultats qui ont été obtenus depuis, ainsi que pour renforcer l’action visant à combler les écarts qui subsistent afin que  l’égalité des sexes devienne une réalité. 

     

     

     

     

     

     

    « Planète 50-50 d'ici 2030 : Franchissons le pas pour l'égalité des sexes » demande aux gouvernements de prendre des engagements à caractère national pour surmonter les difficultés qui empêchent les hommes et les femmes de développer leur plein potentiel.

    À partir de son lancement à l'occasion de la Journée internationale de la Femme 2015 et jusqu'à la tenue de l'Assemblée générale des Nations Unies de 2015, « Franchissons le pas » présentera et fera connaître les différents engagements pris par les gouvernements. L’initiative arrive de façon opportune au moment critique où un nouveau programme de développement est en train de prendre forme pour remplacer les objectifs du Millénaire pour le développement. 

    En savoir plus sur « Franchissons le pas »

    Discours et messages :

    Secretary General headshot

    Message du Secrétaire général de l'ONU pour l’année 2015

    "C’est en libérant le pouvoir des femmes que nous pourrons garantir l’avenir de chacun," déclare le Secrétaire général de l'ONU, Ban Ki-moon dans son message à l’occasion de la Journée internationale de la femme.

     

    Nous exhortons les pays à « accélérer la cadence » dans l’instauration de l’égalité des sexes

    Dans son message à l’occasion de la Journée internationale de la femme, la Directrice exécutive d’ONU Femmes Phumzile Mlambo-Ngcuka souligne que la parité entre les femmes et les hommes doit être instaurée avant 2030, afin que nous évitions la trajectoire de progression lente qui condamne un enfant né aujourd’hui à attendre 80 ans avant de vivre dans un monde équitable. Elle exhorte les pays à « accélérer la cadence » dans l’instauration de l’égalité des sexes, pour réaliser un 'monde 50-50' avant 2030.

     

    Nouvelles

    Regardez la diffusion en direct de l'observation de la Journée internationale de la femme des Nations Unies, de 9 à 10.30 heures (HNE).

    L'événement ouvrira le Débat thématique de haut niveau du Président de l'Assemblée générale sur la réalisation de l'égalité des sexes et l'autonomisation des femmes et des filles pour un transformateur agenda pour le développement post-2015, ici.

    Pour plus d' informations sur les événements à travers le monde, visitez notre page Facebook et passez parole!

    Pour les messages liés à la Journée internationale des femmes au sein du système des Nations Unies, visitez WomenWatch.

    Journée internationale de la femme : Contexte

    C’est au cours de la Journée internationale de la femme de 1975 que les Nations Unies ont commencé à commémorer la Journée internationale de la femme tous les 8 mars. Deux ans plus tard, en décembre 1977, l’Assemblée générale adoptait une résolution proclamant qu’une Journée des Nations Unies pour les droits de la femme et la paix internationale devait être célébrée par les États membres un jour quelconque de l’année, selon leurs traditions historiques et nationales.

     

    La Journée internationale de la femme trouve son origine dans les mouvements ouvriers du tournant du XXème siècle en Amérique du Nord et dans toute l’Europe. Depuis lors, cette Journée a pris une nouvelle dimension mondiale pour les femmes des pays développés comme pour celles des pays en développement. Le mouvement international croissant en faveur des femmes, qui a été renforcé par les quatre conférences mondiales des Nations Unies sur les femmes, a contribué à faire de cette commémoration un point de ralliement pour mobiliser le soutien en faveur des droits des femmes et de la participation de ces dernières à la vie politique et économique.

     

    La Journée internationale de la femme fournit de plus en plus l’occasion de dresser un bilan des progrès réalisés, d’appeler à des changements et de célébrer les actes de courage et de détermination accomplis par les femmes ordinaires qui ont joué un rôle extraordinaire dans l’histoire de leurs pays et de leurs communautés.

     

    Voir notre couverture de la Journée internationale de la femme 2014

    Voir notre couverture de la Journée internationale de la femme 2013

    Voir notre couverture de la Journée internationale de la femme 2012

    - See more at: http://www.unwomen.org/fr/news/in-focus/international-womens-day#sthash.lyVb4fC7.dpuf

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  • Une étude réalisée par des chercheurs de l'Université du Queensland, en Australie, vient de révéler la découverte d'un antalgique unique en son genre. 40 % des araignées étudiées lors de la recherche possèdent dans leur venin des vertus contre les douleurs chroniques.

     

    Du venin d'araignée contre les douleurs chroniques 

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     McDonald's espère combler son retard sur le mobile, face à une concurrence beaucoup plus active.McDonald's espère combler son retard sur le mobile, face à une concurrence beaucoup plus active. AFP/Andrew Burton

    Le poulet élevé aux antibiotiques devrait disparaître d'ici deux ans des restaurants McDonald's aux Etats-Unis. C'est en tous cas la promesse faite par la chaîne de restauration rapide américaine, mercredi 4 mars, qui justifie sa décision par des raisons « éthiques ».

    Le groupe, en difficulté, répond ainsi à une inquiétude formulée par les spécialistes. Les organisations de santé estiment en effet que l'utilisation d'antibiotiques permettant à la viande de grossir plus vite diminuerait l'effet des médicaments sur les consommateurs quand ils ont besoin d'en prendre. Les experts saluent l'avancée, soulignant toutefois que McDonald's avait déjà fait cette promesse en 2003, sans la tenir.

    Mike Andres, patron de McDonald's aux Etats-Unis, affirme que d'ici deux ans, les quatorze mille restaurants américains devraient avoir intégré cette politique. Ils continueront cependant à servir du poulet ayant reçu des antibiotiques pour des besoins curatifs.

    McDonald's devrait aussi changer la teneur en matières grasses du lait qu'il offre dans les Happy Meal aux Etats-Unis, ses menus destinés aux enfants. Le lait proposé viendra désormais de vaches non élevées aux hormones de croissance.

    Aux Etats-Unis, les ventes du groupe n'ont plus progressé depuis octobre 2013. McDonald's a du mal à suivre l'appétit des consommateurs américains, qui sont notamment attirés par des enseignes qui cultivent leur image en termes de responsabilité sociale et environnementale. Chipotle ou Panera Bread l'ont bien compris, et proposent de plus en plus d'aliments bio et de la viande labellisée. Pour se relancer, le groupe essaie, sans grand succès jusqu'ici, différentes recettes : simplification de la carte, hamburgers customisés, plus de libertés aux franchisés (80 % de ses trente-six mille restaurants). Son président-directeur général, Don Thompson, avait annoncé de manière inattendue son départ à la fin de janvier. Il a été remplacé par Steve Easterbrook.

     

     Lire (édition abonnés) : McDonald’s change de patron pour rebondir

    http://www.lemonde.fr/economie/article/2015/03/04/bientot-plus-de-poulets-aux-antibiotiques-dans-les-mcdonald-s-aux-etats-unis_4587486_3234.html

     

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  • Les nouveaux résilients (2/7) : la planteuse d'arbres

     

    Inondations, typhons, incendies : les Philippines sont l'un des pays les plus vulnérables au changement climatique. Sans attendre l'« Appel de Manille », Norma Llemit a cherché à protéger son île. Sa solution : la reforestation.

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  • Même si la qualité de l'air et de l'eau a tendance à s'améliorer ces dernières années et que l'on recycle davantage, l'effort écologique n'est pas encore suffisant pour protéger correctement notre santé selon le dernier rapport de l'agence européenne pour l'environnement. Des changements fondamentaux dans les systèmes de production et de consommation sont nécessaires. Et rapidement.

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  • Après les légumes, les Gueules cassées vont vendre des camemberts moches

    Un fromage un peu moins lisse que d'habitude ou des céréales pour le petit déjeuner aux défauts microscopiques, pour 30% moins cher que des produits classiques, ça vous dit ? C'est ce que ce collectif propose.

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